O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, terapeutką integracji sensorycznej oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również kurs z zakresu przygotowania pedagogicznego dla psychologów oraz studia podyplomowe z zakresu integracji sensorycznej 

Jestem również absolwentką Szkoły Trenerów Biznesu w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Posiadam duże doświadczenie w zakresie prowadzenia szkoleń m.in. w następującej tematyce: trening kreatywności, asertywności, trening radzenia sobie ze stresem, zarządzania czasem, warsztaty rodzicielskie. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.  

Doświadczenie kliniczne zdobywałam współpracując z Instytutem Psychiatrii i Neurologii, gdzie poszerzałam wiedzę, przede wszystkim o diagnozę depresji i schizofrenii u osób dorosłych. Posiadam również 17-letnie doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu. 

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym w duchu Dialogu Motywacyjnego, który pomaga budować pozytywną motywację do zmiany. Techniki psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT pomagają pacjentom w zrozumieniu, jak nasze myśli wpływają na odczuwane emocje i prezentowane zachowania. W pracy opieram się zarówno na klasycznym modelu terapii poznawczo-behawioralnym oraz integruję techniki z tzw. 3 fali CBT (m.in. Mindfullness). Zapewnia mi to dużą elastyczność stosowanych narzędzi oraz możliwość bardzo indywidualnego podejścia do specyficznych potrzeb i oczekiwań każdego Pacjenta – po to by zapewnić możliwie jak najwyższą efektywność prowadzonych przeze mnie procesów psychoterapeutycznych.  

PracujÄ™ z pacjentami ciepiÄ…cymi z powodu zaburzeÅ„ lÄ™kowych, depresyjnych (w tym depresja wysoko funkcjonujÄ…ca oraz depresja poporodowa), fobii (w tym fobii spoÅ‚ecznej). Pomagam osobom, którym trudno radzić sobie z wÅ‚asnÄ… regulacjÄ… emocjonalnÄ… (wahaniami nastroju, wybuchami zÅ‚oÅ›ci, zachowaniami agresywnymi i autoagresywnymi), lÄ™kiem (lÄ™k o zdrowie – hipochondria, lÄ™k uogólniony, napady paniki), samoocenÄ… (niskie poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci), objawami psychosomatycznymi –np. bezsenność, kryzysami w życiu zawodowym (m.in. wypalenie zawodowe) i rodzicielskim, wyzwaniami neurorozwojowymi (autyzm, ADHD), problemami z tożsamoÅ›ciÄ… pÅ‚ciowÄ….  PracujÄ™ z klientami, którzy chcÄ… wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i budować bardziej satysfakcjonujÄ…ce relacje z innymi. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, peÅ‚nej zaufania relacji opartej na akceptacji. 

Jedno z moich doświadczeń zawodowych dotyczy instytucji dedykowanej dla osób poszukujących trwałej, wartościowej relacji. Współpraca wymagała ogromnej empatii i wrażliwości, ale także zaufania i przyjaznej atmosfery. 

Współpracowałam również z poradnią pedagogiczno-psychologiczną oraz przedszkolem terapeutycznym prowadząc konsultacje, terapie psychologiczne (indywidualne i grupowe), terapie integracji sensorycznej, współpracując z rodzicami. Obecnie współpracuję również z szkołą podstawową i liceum, jako psycholog szkolny w edukacji domowej, wspierając dzieci z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego, głównie spektrum autyzmu, ADHD, zagrożenie niedostosowaniem społecznym. 

Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w licznych szkoleniach, kursach, warsztatach. Kieruję się zasadami etyki dla psychologów i psychoterapeutów. Mam doświadczanie terapii własnej, dlatego wiem, jak to jest być po drugiej stronie. 

Zapraszam serdecznie do współpracy, 

Koszt wizyty 50 minut online w języku polskim – 220zł