mgr Marta Drozdowska

Strona Główna / Zespół / mgr Marta Drozdowska

Specjalizacja

Psycholog / Psychoterapeuta

Lokalizacja

Online

Edukacja

Psychologia, studia magisterskie

Szkoła Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej, 4-letnie studia podyplomowe (w trakcie certyfikacij)

Wizyty w języku

Polski

Dowiedz się więcej

Umów wizytę

Lokalizacja: ONLINE(Zdalna)

Wybierz usługę:

Wybierz usługę.

Wpisz swoje dane

Drozdowska Marta

Specjalista: Drozdowska Marta

Termin: ------

Usługa: ------

Placówka: ------

Koszt: ------

Wizyta: ------

Potwierdz wizyte

Specjalista: Drozdowska Marta

Termin: ------

Usługa: ------

Placówka: ------

Koszt: ------

Wizyta: ------

Wybierz rodzaj platnosci

Zaplac teraz Zaplac w poradni

Informuje, ze akceptuje tresc regulaminu

PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130 We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu. W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty). Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną. Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców: dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych), dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym), dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail), Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta. Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych. Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.

O mnie

Jestem doświadczoną psycholożką, pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Wspieram osoby dorosłe i młodzież w pracy nad lepszym zrozumieniem siebie, odzyskaniem równowagi emocjonalnej oraz budowaniem satysfakcjonujących relacji.

Na co dzień pomagam osobom doświadczającym zaburzeń nastroju (m.in. drażliwość, impulsywność, wybuchy złości, stany maniakalne, hipomaniakalne, CHAD), depresji, lęków, nerwic (w tym zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD, ROCD), zaburzeń odżywiania, objawów psychosomatycznych, bezsenności, stresu, kryzysów relacyjnych (np. rozstanie, rozwód, zdrada, nadmiarowa zazdrość) , życiowych i zawodowych (np. wypalenie zawodowe), a także trudności związanych z rodzicielstwem i wychowaniem dzieci. Pracuje z osobami, które doświadczyły traumatyzujących sytuacji (m.in przemocy) – np. w rodzinie pochodzenia, w związku. Pomagam również kobietom w problemach okołoporodpowych (m.in. depresja poporodowa, poronienie).

W terapii szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, opartej na akceptacji i zaufaniu, w której możliwa staje się realna zmiana.

Swoją ścieżkę zawodową buduję na wieloletnim doświadczeniu w pracy z ludźmi oraz naturalnej uważności w słuchaniu i rozumieniu ich potrzeb. W trakcie prawie dwudziestu lat pracy zrealizowałam autorskie projekty z zakresu psychologii, psychoedukacji i interwencji kryzysowej, a także towarzyszyłam wielu osobom w procesie zmiany – zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej – podczas spotkań indywidualnych.

W pracy terapeutycznej stawiam na konkret, współpracę i poszukiwanie praktycznych rozwiązań, które pomagają wprowadzać zmianę w codzienności. Specjalizuje się głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT: metodzie, której skuteczność potwierdzona jest licznymi badaniami naukowymi (Evidence- Based Psychotherapy). Chcąc najlepiej odpowiedzieć na potrzeby pacjenta korzystam również z narzędzi: Terapii Schematów (TS), psychoterapii systemowej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Indywidualny dobór technik ma zapewnić najlepszą efektywność i skuteczność prowadzonych przeze mnie procesów terapeutycznych.

Na początku współpracy zapraszam do spotkań konsultacyjnych, podczas których wspólnie przyglądamy się potrzebom, trudnościom i oczekiwaniom wobec terapii. Ustalamy cele, zakres oraz zasady współpracy – tworząc kontrakt terapeutyczny, który zapewnia poczucie bezpieczeństwa i jasność procesu. Ten etap pozwala nam zbudować wzajemne zaufanie i określić kierunek dalszej pracy, dopasowany do tempa i możliwości każdego pacjenta.

Zapraszam serdecznie!

Koszt wizyty indywidualnej 50 min – 220 PLN

Leczone choroby

ADHD – objawy
Autyzm – objawy
Depresja, depresja maskowana
Depresja poporodowa
Straty: śmierć bliskiej osoby, poronienie
Wahania nastroju, drażliwość
Wybuchy złości
Myśli samobójcze
Poczucie pustki, Utrata sensu życia
Zobojętnienie – brak radości z życia
Zaburzenia lękowe – napady paniki
Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony
Derealizacja, depersonalizacja
Nerwica/Nerwica lękowa
Fobia społeczna
Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
Agresja/Zachowania agresywne
Autoagresja/Samookaleczenia
Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości)
Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
Natrętne myśli/overthinking
DDA/DDD
Rozpamiętywanie przeszłości
Myśli paranoiczne
Stres, w tym przewlekły stres
Kryzys życiowy
Kryzys emocjonalny
Kryzys w związku
Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe
Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
Traumy relacyjne: np. z okresu dzieciństwa, doświadczone w relacjach miłosnych
Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się
Problemy rodzinne
Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda
Problemy wychowawcze
Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
Problemy w relacjach z rówieśnikami
Problem z porównywaniem się do innych
Problemy z asertywnością
Trudności w nawiązywaniu relacji,
Problemy ze stawianiem granic w relacjach
Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
Rozstanie/Rozwód
Nadużycia emocjonalne
Przemoc (emocjonalna, fizyczna)
Przemoc domowa
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa
Hipochondria
Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
Prokrastynacja
Dążenie do perfekcjonizmu,
Impulsywność
Obwinianie się
Przekonanie o braku kompetencji
Zaburzenia adaptacyjne

Zakres porad

Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
Psychoterapia depresji
Psychoterapia depresji poporodowej
Psychoterapia po doświadczeniu straty
Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD
Psychoterapia zaburzeń lękowych
Psychoterapia zaburzeń odżywiania
Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym oraz zawodowym)
Psychoterapia stresu
Psychoterapia dla osób z ADHD
Psychoterapia psychosomatyczna
Psychoterapia kobiet w ciąży
Konsultacje psychologiczne online
Psychoterapia indywidualna
Terapia dla młodzieży w kryzysie
Terapia dla ofiar przemocy
Terapia dla osób doświadczających mobbingu
Terapia dla osób po stracie
Terapia dla osób samookaleczających się
Terapia dla osób z autyzmem
Terapia dla osób z niską samooceną
Terapia dla osób z syndromem oszusta
Terapia dla osób z zaburzeniami nastroju
Terapia dla perfekcjonistów
Terapia lęku
Terapia po rozwodzie
Psychoterapia poznawczo-behawioralna