Strona Główna / Zespół / mgr Monika Gąsiorowska
mgr Monika Gąsiorowska
Specjalizacja
Mediator / Psycholog / Psychoterapeuta / Trener Integracji SensorycznejLokalizacja
Edukacja
Krakowskie Centrum Psychodynamiczne – całościowe szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej
SWPS Wrocław – mgr psychologii klinicznej
Wizyty w języku
AngielskiPolski
Umów wizytę
Wybierz usługę.
Wpisz swoje dane
Gąsiorowska Monika
Potwierdz wizyte
Wybierz rodzaj platnosci
PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH
Administratorem danych osobowych Użytkowników, które przetwarzane są w celu umożliwienia założenia Konta oraz korzystania z funkcjonalności Portalu wskazanych w niniejszym Regulaminie zgodnie z art. 4 ust. 7 RODO jest: Helpmed Gabinet Psychoterapii Adrianna Bereziuk z siedzibą we Wrocławiu, kod pocztowy 54-232, ul. Niedźwiedzia 2/5d, NIP 8951845178, REGON 385732130
We wszelkich sprawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych, Użytkownik może skontaktować się z Administratorem, za pośrednictwem adresu e-mail: centrum.glowaspokojna.pl
Podanie danych przez Użytkownika, akceptacja niniejszego Regulaminu, założenie Konta w Portalu i korzystanie z jego funkcjonalności jest całkowicie bezpłatne oraz dobrowolne. Podanie danych określonych w pkt. 4 jest niezbędne dla założenia Konta w Portalu.
W celu założenia Konta, Użytkownik zobligowany jest do wskazania swojego imienia, nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail. W ramach korzystania z funkcjonalności Portalu, Placówka będzie przetwarzać również dane Użytkowników należące do danych szczególnej kategorii w zakresie obejmującym stan zdrowia (m.in. wyniki badań, skierowania, umówione wizyty).
Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są w celu umożliwienia skorzystania z funkcjonalności Portalu (art. 6 ust. 1 lit. a i b RODO) a także w ramach realizacji świadczeń i praw jako pacjenta Placówki. Niekiedy udzielając świadczeń za pośrednictwem Portalu, Placówka może tworzyć dokumentację medyczną.
Dbamy o poufność danych Użytkowników, dlatego też z uwagi na konieczność zapewnienia odpowiedniej organizacji np. w zakresie infrastruktury informatycznej czy bieżących sprawach dotyczących prowadzonej działalności, jako przedsiębiorca, jak również realizacji praw Użytkowników, dane osobowe mogą być przekazywane następującym kategoriom odbiorców:
dostawcom usług zaopatrujących Usługodawcę w rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające zarządzanie organizacją (w szczególności dostawcom usług teleinformatycznych),
dostawcom usług prawnych i doradczych oraz wspierających Usługodawcę w dochodzeniu należnych roszczeń (w szczególności kancelariom prawnym, firmom windykacyjnym),
dostawcom usług wspierających Usługodawcę w obszarze marketingowym (agencje reklamowe, firmy realizujące wysyłkę sms oraz e-mail),
Dane osobowe Użytkowników przetwarzane są przez czas posiadania Konta w Portalu a następnie przez okres wynikający z dochodzenia ewentualnych roszczeń wynikających z tytułu prowadzenia działalności gospodarczej w ramach przepisów kodeksu cywilnego. Jeżeli jako Użytkownik jesteś pacjentem Placówki i utworzyliśmy Twoją dokumentację medyczną, mamy obowiązek przechowywania jej co najmniej przez okres 20 lat od dnia dokonania w niej ostatniego wpisu. W przypadku wyrażenia zgody marketingowej, do czasu jej wycofania. Po upływie wyżej wymienionych okresów dane te są usuwane lub poddawane anonimizacji. Użytkownikowi przysługuje także prawo do usunięcia założonego w Portalu Konta.
Administrator zapewnia każdemu Użytkownikowi prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, żądania ich usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Jako Użytkownik możesz także skorzystać z uprawnienia do złożenia wobec Administratora sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych oraz prawa do przenoszenia danych do innego administratora danych.
Informujemy także, że każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo wniesienia skargi do organu nadzorującego przestrzeganie przepisów ochrony danych osobowych.
O mnie
Jestem doświadczonym psychologiem, psychoterapeutką oraz mediatorem. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę kliniczną z uważnością na indywidualną historię i potrzeby każdej osoby, która zgłasza się po pomoc.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, ze szczególnym uwzględnieniem Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP – Transference Focused Psychotherapy). Swoje kompetencje rozwijam w trakcie czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, a pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość, etyczność i bezpieczeństwo.
Czym jest TFP i dlaczego jest skuteczna?
TFP to nowoczesna, ustrukturyzowana metoda psychoterapii psychodynamicznej, której skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi – szczególnie w pracy z zaburzeniami osobowości, trudnościami w regulacji emocji oraz niestabilnością w relacjach.
Terapia ta koncentruje się na pogłębionym zrozumieniu tego, w jaki sposób dana osoba przeżywa siebie i innych ludzi. Kluczowym elementem jest analiza relacji terapeutycznej – ponieważ to, co pojawia się w kontakcie z terapeutą, często odzwierciedla powtarzające się wzorce obecne w związkach, rodzinie czy pracy.
Zaletą TFP jest:
-
pogłębiona i precyzyjna diagnoza terapeutyczna – Pacjent wie, z czego wynikają jego trudności i nad czym konkretnie pracujemy,
-
jasno określone cele i struktura terapii,
-
praca nie tylko nad objawami, ale nad trwałą zmianą sposobu przeżywania i funkcjonowania,
-
poprawa regulacji emocji i stabilności wewnętrznej,
-
integracja sprzecznych, często bolesnych doświadczeń dotyczących siebie i innych,
-
budowanie bardziej bezpiecznych i satysfakcjonujących relacji.
TFP jest szczególnie pomocna w sytuacjach, gdy osoba doświadcza silnych wahań emocji, poczucia pustki, trudności w relacjach, impulsywności lub powtarzających się kryzysów interpersonalnych.
Podejście elastyczne i zintegrowane
Choć podstawą mojej pracy jest nurt psychodynamiczny, integruję również wiedzę z innych paradygmatów terapeutycznych. Dzięki temu mogę w sposób elastyczny dopasować metodologię pracy do indywidualnej sytuacji Pacjenta.
Łączę rozumienie głębokich mechanizmów psychicznych z praktycznym podejściem do rozwiązywania bieżących trudności. Taka integracja pozwala pracować zarówno na poziomie przyczyn problemów, jak i wprowadzać realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Zakres pracy
Prowadzę:
-
psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
-
konsultacje psychologiczne,
-
poradnictwo rodzicielskie,
-
ocenę i diagnozę zaburzeń psychicznych, emocjonalnych i behawioralnych,
-
wsparcie w osiąganiu celów oraz psychoedukację dotyczącą zdrowia psychicznego i dostępnych metod leczenia,
-
terapię i konsultacje psychologiczne dzieci i młodzieży.
W swojej praktyce wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, zaburzeń nastroju, lęku czy trudności wychowawczych.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zdobywałam m.in. w:
-
Ośrodku Terapeutycznym Harmonia,
-
Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Brain Care,
-
Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży,
-
Ośrodku Rehabilitacyjno-Edukacyjnym dla Wyjątkowych Dzieci we Wrocławiu,
-
terapeutycznym punkcie przedszkolnym,
-
przedszkolu terapeutycznym Dyna Lingua.
Praca w tak różnorodnych placówkach pozwoliła mi zdobyć szerokie doświadczenie w pracy zarówno z osobami dorosłymi, jak i dziećmi oraz młodzieżą, w tym z osobami zmagającymi się z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i psychiatrycznymi.
Jak pracuję?
Cechuje mnie duże zaangażowanie i uważność na proces terapeutyczny. Umiejętność jednoczesnej koncentracji i zachowania profesjonalnego dystansu pozwala mi trafnie rozumieć trudności Pacjentów oraz wspierać ich w bezpieczny sposób.
Trudności traktuję jako naturalną część ludzkiego doświadczenia – momenty kryzysu często stają się początkiem głębokiej zmiany i rozwoju. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w kursach, warsztatach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Serdecznie zapraszam do kontaktu,
Monika Gąsiorowska
Koszt wizyty 50 min w j. polskim – 220 PLN / Koszt wizyty 50 min w j.angielskim – 270 PLN
Leczone choroby
- ADHD – objawy
- Autyzm – objawy
- Depresja, depresja maskowana, depresja wysoko funkcjonująca
- Depresja poporodowa
- Straty: śmierć bliskiej osoby,
- Wahania nastroju, drażliwość
- Wybuchy złości
- Myśli samobójcze
- Poczucie pustki, Utrata sensu życia
- Zobojętnienie – brak radości z życia
- Zaburzenia lękowe – napady paniki
- Zaburzenia lękowe – lęk uogólniony
- Derealizacja, depersonalizacja
- Stany dysocjacyjne
- Nerwica/Nerwica lękowa
- Fobia społeczna
- Lęk przed porzuceniem/odrzuceniem
- Lęk przed bliskością/intymnością w relacjach
- Zaburzenia osobowości (borderline, narcystyczne zaburzenia osobowości, osobowość zależna, unikająca, mieszane zaburzenia osobowości)
- Agresja/Zachowania agresywne
- Autoagresja/Samookaleczenia
- Próba samobójcza
- Niska samoocena (niskie poczucie własnej wartości)
- Problemy z samoakceptacją i pewnością siebie
- Natrętne myśli/overthinking
- DDA/DDD
- Rozpamiętywanie przeszłości
- Myśli paranoiczne
- Stres, w tym przewlekły stres
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy/Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia snu (bezsenność, nadmierna senność)
- Traumy relacyjne: np. z okresu dzieciństwa, doświadczone w relacjach miłosnych
- Trauma w ciele
- PTSD
- Complex PTSD
- Poronienie
- Zaburzenia psychosomatyczne np. szczękościsk/zgrzytanie zębami, migreny, nerwobóle
- Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się
- Problemy rodzinne
- Problemy rodzinne – życie w rodzinie dysfunkcyjnej
- Wyprowadzka dzieci – syndrom pustego gniazda
- Problemy wychowawcze
- Problemy w relacjach miłosnych (m.in. zazdrość, zdrada, tkwienie w toksycznym związku)
- Problemy w relacjach z rówieśnikami
- Problem z porównywaniem się do innych
- Problemy z asertywnością
- Trudności w nawiązywaniu relacji,
- Problemy ze stawianiem granic w relacjach
- Nadmierna nieśmiałość i wycofanie,
- Tendencja do utrzymywania dystansu interpersonalnego i emocjonalnego
- Rozstanie/Rozwód
- Nadużycia emocjonalne
- Przemoc (emocjonalna, fizyczna)
- Przemoc domowa
- Przemoc seksualna (w tym m.in. gwałt)
- Wykorzystanie/wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), natręctwa
- Hipochondria
- Manipulowanie
- Problemy z motywacją/wyznaczaniem celów
- Prokrastynacja
- Dążenie do perfekcjonizmu,
- Impulsywność
- Obwinianie się
- Przekonanie o braku kompetencji
- Zaburzenia adaptacyjne
- Dysforia płciowa
- Schizofrenia – objawy
- Choroba afektywna – dwubiegunowa
- Mania
Zakres porad
- Psychoterapia zaburzeń osobowości
- Psychoterapia zaburzeń w budowaniu relacji
- Psychoterapia depresji
- Psychoterapia po doświadczeniu straty
- Psychoterapia OCD
- Psychoterapia nerwicy natręctw
- Psychoterapia zaburzeń lękowych
- Psychoterapia zaburzeń odżywiania
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia kryzysu (w życiu prywatnym oraz zawodowym)
- Psychoterapia okołoporodowa
- Psychoterapia stresu
- Psychoterapia ADHD
- Psychoterapia Autyzmu
- Psychoterapia psychosomatyczna
- Psychoterapia psychodynamiczna
- Psychoterapia TF- Transference Focused Psychotherapy
- Psychoterapia młodzieży Interwencja kryzysowa
Opinie
-
Ocena: ★★★★★
Cenię sobie uważność i profesjonalizm.
-
Ocena: ★★★★★
Bardzo spokojna, cierpliwa i profesjonalna osoba.
-
Ocena: ★★★★★
Bezpieczna atmosfera i profesjonalne podejście.
-
Ocena: ★★★★★
Cenię sobie sposób prowadzenia rozmowy – spokojny, konkretny i pełen zrozumienia.
-
Ocena: ★★★★★
Bardzo spokojna i wspierająca atmosfera.
-
Ocena: ★★★★★
Bardzo empatyczna i profesjonalna osoba. Rozmowy pomagają mi uporządkować emocje oraz lepiej rozumieć własne reakcje. Po każdej sesji mam poczucie większego spokoju.
-
Ocena: ★★★★★
Atmosfera podczas spotkań pozwala spokojnie mówić nawet o bardzo trudnych doświadczeniach.
-
Ocena: ★★★★★
Na terapię trafiłam z powodu przewlekłego stresu i problemów z lękiem. Dzięki regularnym spotkaniom zaczęłam lepiej rozumieć swoje reakcje oraz potrzeby. Czuję, że stopniowo odzyskuję równowagę.
-
Ocena: ★★★★★
Długo zwlekałam z rozpoczęciem terapii, ponieważ obawiałam się oceniania i mówienia o trudnych rzeczach. Okazało się jednak, że spotkania przebiegają w bardzo spokojnej i wspierającej atmosferze. Czuję się wysłuchana i traktowana z dużym szacunkiem.
-
Ocena: ★★★★★
Czułam się bezpiecznie już od pierwszej sesji.
Zostaw opinię